Somatische Auszeit mit Godfrey Devereux in den Bündner Bergen vom 13.-16.11.2025
Gönn dir vor dem Weihnachtstrubel, vier Tage entspannende und zentrierende Auszeit im Hotel Medelina im Val Medel (Seitental der Surselva). Wir, Godfrey und ich, unterstützen dich dabei eine Zugang zu schaffen zu innerer Ruhe, Gelassenheit, Freude und Geborgenheit.
Wir bieten dir
- 16 Stunden angeleitete Somatische Selbsterfahrung
- Wohlfühlambiente in der wunderschönen Natur der oberen Surselva
- Regionale, vegetarische, frisch zubereitete Mahlzeiten - reichhaltiger Brunch, 3-gängiges
Abendmenü und Früchte & Tee den ganzen Tag
Preise
im Doppelzimmer CHF 995.00
(Einzelbelegung möglich - Zuschlag p. CHF 350.00)
Der renomierte Godfrey Devereux, Begründer von Dynamic Yoga, gibt zum ersten Mal ein Retreat in der Schweiz. Devereux ist ein Meisterlehrer der somatische Intimität und verkörpert diese, ohne sich Autorität anzumassen. Er hat in über 40 Jahren Forschung und Selbstexploration drei Methoden als Zugang zur somatischen Intimität entwickelt:
- Dynamic Yoga
- Somatische Meditation
- Slow Tantra
- und diese in "Radical Ecology" zusammengefasst.
Alle Methoden mit der Zielsetzung, dazu anzuleiten, sich im Menschsein vollkommen und wohl zu fühlen.
Sein Engagement ist geprägt von der Liebe zum Leben in all seinen Ausdrucksformen.
Godfrey hat Tausende Lehrer:innen ausgebildet und beeinflusst.
Ich habe ihn und seine Methode vor neun Jahren während eines Retreats kennengelernt. Diese Methode hat mich so nachhaltig geprägt, dass meine über 20 jährige Yogapraxis in anderen Stilen wie gelöscht war. Wann immer ich danach auf die Matte kam, war Dynamik Yoga das was ich praktizierte. Das hat mich neugierig gemacht. In vielen intensiven Ausbildungsschritten, habe ich mittlerweile über 1'000 Stunden von Godfrey angeleitet praktiziert, seine Methode und die Begrifflichkeiten ins Deutsch übersetzt und sie zu einem Teil meiner DNA gemacht. So dass ich heute ein "Advanced Yoga Teaching Certificate" besitze und eine der wenigen Instruktorinnen bin, die Godfrey's Methoden und die Somatische Intimität auf Deutsch unterrichtet.
Während der Auszeit werde ich Godfrey assistieren und sicherstellen, dass du an diesen drei Tagen optimal profitieren kannst. Wir werden diese gemeinsame Reise am Donnerstag mit einer Einführung in die Methodik und die Begrifflichkeiten beginnen und jeden Nachmittag werden wir das am Morgen praktizierte vertiefen und offene Fragen klären. So dass du dich am Sonntag entspannt und genährt auf die Rückreise begibst und die Grundlagen mit nach Hause nimmst, welche dir ermöglichen zu Hause weiter zu praktizieren.
Informationen & Ablauf der vier Tage
Donnerstag 13.11.25
individuelle Anreise nach Curaglia. Ab Bahnhof Disentis gibt es eine Busverbindung. Taxi kann auf Anfrage organisiert werden.
ab 15:00 Uhr Check-In
17:00 Uhr Begrüssung und Einführung
19:00 Uhr drei-gängiges vegetarisches Abendmenü
20:30 Uhr Somatische Meditation
Freitag & Samstag, 14. & 15.11.25
7:30 Uhr Somatische Bewegungspraxis mit Godfrey
11:30 Uhr reichhaltiger Brunch
16:00 Uhr Vertiefung mit Daniela
18:30 Uhr drei-gängiges vegetarisches Abendmenü
20:00 Uhr Somatische Abendsession mit Godfrey
Sonntag, 16.11.25
7:30 Uhr Somatische Bewegungspraxis mit Godfrey
11:15 Uhr reichhaltiger Brunch
ab 12:00 Uhr individuelle Abreise
Verlängerung oder frühere Anreise möglich. Entsprechende Anfrage direkt an www.medelina.ch
Optional:
In der freien Zeit am Freitag und Samstag Nachmittag bietet Corina Dettling Massagen an (siehe www.corinadettling.ch). Voranmeldung ist unbedingt direkt über ihre Homepage erforderlich.
Darüber hinaus gibt es die Möglichkeit in der Hauseigenen Holzofen-Sauna zu entspannen, einen ausgedehnten Spaziergang zu machen oder auch einfach die Seele baumeln zu lassen.
"Dynamic Yoga is based on sensitivity and guided by softness. It allows anyone to unite body, mind and spirit through effortless action. No matter what your age, experience, flexibility or strength it can bring you to a satisfying intimacy with yourself that flowers in a total trust in life."
(Godfrey Devereux)
Links
www.respiratarifa.com
www.beratungskunst-hamburg.de
www.mundoposibiliades.com